美しく楽しいダンスを目標に、JBDF公開コースによりあらゆる拡がりへ
以下の基本コースで心と体の備えができます。
0. Preparation (Posture, Movement, Development of Hold, Musicality, Lead
and Follow, etc. ) 1. Waltz 2. Slow Foxtrot 3. Quickstep 4. Tango 5. Viennese
Waltz 6. Rumba 7. Samba 8. Paso Doble 9. Jive 10.Cha-Cha-Cha :(全ての準備:basic
and choreography)
JBDFプロフェッショナル公開講座
1. ストレッチなど準備運動とウォーク等の基本練習 2. 各種目の基本ルーチン 3. 各種目のソロデモ(男・女) 3. 各種目のペア練習(相手を替えて) 4.
課題のルーチン踊り込み 5. 整理運動